मोटापा घटाना

वजन घटाने के कई आसान उपाय

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आज के समय में हर कोई मोटापे का शिकार है. मोटापे के कारण कई प्रकार के रोग भी उत्पन्न होते है जो शरीर को अस्वस्थ कर देते है जिससे कार्यक्षमता पर प्रभाव पड़ता है. मोटापे को दूर करने के लिए कुछ घरेलु उपाय है जिनके उपयोग से वजन कम किया जा सकता है.

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